Восемь стаканов воды в день норма весьма сомнительная. Собрали научные исследования, которые не подтверждают волшебной силы этой цифры. Основные принципы здорового образа жизни кочуют из одной статьи в другую практически без изменений и кажутся уже устоявшимися истинами. Да, вы все их прекрасно знаете: больше овощей, постоянные физические упражнения и восемь, да, именно восемь (!) стаканов воды в день. Постойте, насчет воды, это действительно правда? А если мне не хочется так много пить? И всем ли людям нужно одинаковое количество жидкости? Теория о необходимости восьми стаканов воды каждый день имеет глубокие корни, настолько глубокие, что даже трудно проследить их начало. Скорее всего, эта догма стартовала в далеком 1945 году с публикации National Food and Nutrition Board, где было среди всего прочего сказано, что «норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около 2,5 литра в день... но большая часть этого количества содержится в потребляемой пище». Люди благополучно откинули вторую часть этой фразы, и миф о восьми стаканах воды (около 2,5 литра) пошел шагать по планете. Так что давайте сразу откажемся от этой мысли. Мысли о том, что число восемь имеет какое-то огромное значение для нашего здоровья, и перестанем считать выпитые стаканы. Гораздо важнее ОТВЕТИТЬ на другой принципиальный вопрос: действительно ли дополнительное потребление воды столь благосклонно влияет на наше здоровье? 1. Определите количество микротем в тексте, озаглавьте их.

1. Выпишите из текста два односоставных предложения, укажите их вид.

2. Сформулируйте основную мысль текста.

3. Подберите заголовок к тексту так, чтобы он передавал в полной мере позицию автора.

4. На какую целевую аудиторию ориентирована статья? Аргументируйте ответ.

5. Можно ли информацию текста считать достоверной. Ответ объясните.​