значение физических упражнений для укрепления мышц,пожалуйста,помогите!
Ответы на вопрос
Ответил malanuhalilia
1
Физические упражнения помогают стать сильные, быстрее, красивее. Без физических упражнений человек станет набирать вес, он будет более уставшим и слабым. Если человек не будет делать физические упражнения будут много осложнений в твоем организме. А также если не будешь делать упражнения у ты будешь ленивым и когда всё же решис твоя лень тебе скажет: "Зачем это тебе? Ты не сможешь! Это сложно! ". Нужно вовремя решится или перебороть свою лень и твой организм поблагодарит тебя за хорошее отношение к нему.
Horosheffa:
Физические нагрузки оказывают влияние на все системы организма и на мышцы.тренировка увеличивает силу мышц, эластичность, характер проявления силы и другие функциональные качества.физические упражнения укрепляют организм.питание легочной ткани и сердца улучшается. Велико влияние физических упражнений на нервную систему.Улучшается координация.Двигательные акты становятся точными.Увеличивается ловкость, быстрота реакции.способствуют нормализации работы отделов центральной нервной системы.
Чёёёё
Новые вопросы
Английский язык,
1 год назад
Английский язык,
1 год назад
Русский язык,
1 год назад
Русский язык,
1 год назад
Биология,
6 лет назад