зачем нужно контролировать эмоции

Чтобы в ненужный момент не сорватся на друга, Не поругатся с родителями, Не получить двойку за то что на тебя ругается учитель.

Иногда стоит сдерживаться , ведь в некоторых ситуациях ты можешь показать негативные эмоции , или грусть , слёзы и т.п которые могут только ухудшить ситуацию . Лучше промолчать/сдержаться ,чем устроить громкий скандал который может плохо повлиять на отношение к тебе окружающих людей .