як формулюются звички ​

Звичка зявляеться тоді коли ти робиш одну і ту саму вправу багато разів,протягом тривалого часу.

Пояснення:

Звичка — це поведінка, спосіб дій, схильність, що стали для людини звичайними, постійними.Вона не розвивається і не вдосконалюється. Вона просто є.