Техникалық қауіпсіздік ережелері Қарамен белгіленген сөздің мағынасын тап. Компьютер алдында ұзақ отырған соң арқамыз жиі ауырады. Бұл дұрыс отырмаудың салдарынан. артықшылығынан жаңалығынан кесірінен​

---