СРОЧНО !!! Потрібно перевести на англійську

Спорт допомагає людині бути у хорошій фізичній формі, а крім того він виховує характер та силу волі. Заняття спортом сприяють укріпленню здоров'я. Навіть проста зарядка вранці під улюблену музику заряджає енергією на весь день.

Я завжди полюбляв активні розваги. Скільки себе пам’ятаю, завжди займався спортом. І отримував від цього неймовірне задоволення. Тому батьки записали мене на настільний греко-римську боротьбу. Це дуже цікавий вид спорту, в якому необхідно проявляти швидку реакцію, хорошу координацію рухів, сконцентрованість. Коли я борюся, це захоплює мене повністю! Мені подобається цей вид спорту, тому що в ньому все заледить тільки від тебе, так же він розвиває гнучкість, координацію, витривалість та силу м’язів.

Крім насолоди та фізичного здоров'я, заняття спортом подарували мені багато цікавих людей, з якими я познайомився на тренуваннях та змаганнях, і тепер часто спілкуюся. Дуже важливо мати однодумців та тих, хто розділяє твої вподобання, з ким можна розмовляти та ділитися враженнями.

У своєму розпорядку дня я хотів би додати пробіжки вранці і зарядку. Із свого харчування хочу прибрати цукор та жирну їжу

Ответ:

Sport helps a person to be in good physical shape, and in addition, it develops character and willpower. Playing sports helps to strengthen health. Even a simple charge in the morning to your favorite music energizes you for the whole day.

I have always loved active entertainment. As long as I can remember, I have always been involved in sports. And he got incredible pleasure from it. That's why my parents signed me up for tabletop Greco-Roman wrestling. This is a very interesting sport that requires quick reaction, good coordination of movements, and concentration. When I wrestle, it completely captures me! I like this sport because everything in it freezes only from you, it also develops flexibility, coordination, endurance and muscle strength.

In addition to enjoyment and physical health, playing sports gave me many interesting people with whom I met during training and competitions, and now I communicate often. It is very important to have like-minded people and those who share your preferences, with whom you can talk and share impressions.

In my daily routine, I would like to add jogging in the morning and exercise. I want to remove sugar and fatty foods from my diet

Объяснение:

Вот в переводчике переклала