соооороччноо пожалуйста






​

Ответ:

Функції харчування - це важливі процеси, якія забяспечваюць організм неабходным пожывніми речаісцямі і енергіяй.

1. **Забезпечення енергії:** Харчування надає організму енергію для підтримки фізічної активності та метаболізму.

2. **Забезпечення будівельних матеріалів:** Поживні речаіскі, такія як білкі, вуглеводы і жыры, використоўваюцца для будовы та ремонту кліток та тканін.

3. **Забезпечення мінераламі та вітамінамі:** Харчуванне забяспечвае організм мінераламі і вітамінамі, неабходнымі для нормальнага функціянавання.

4. **Підтримка імунної системи:** Правільне харчування змагае аперацыю імуннай системы і дапамагае ёй абараняць арганізм ад захворванняў.

5. **Контроль над вагай:** Спажыўцы магуць кантраліраваць сваю вагу, выбіраючы адпаведныя харчавальныя прыёмы.

6. **Регуляцыя гормональнага балансу:** Пры дапамозе гармонаў, якія вырабляюцца на пільготных стадыях перажывання, харчуванне можа ўплываць на настрой і адчуванні.

7. **Падтрыманне функцыі органаў:** Арганы і системы організму патрабуюць пожывных рэчаісцяў для свайго функцыянавання.

Функціі харчування граюць клюцевую ролю ў забеспячэнні аптымальнага здароўя і дабрасамаценья організму.