Складання добового харчового раціону пж поможіть будь ласка я умаляю одаю все бали

Ответ:

сніданок:

-каша вівсяна, манна і ТД.

-яйце, омлет.

-фрукти.

-молоко, чай, кава.

-печево, тортик, запіканка

обід:

- якась 2 страва суп борщ і ТД.

-чай, вода, капучіно.

- печево, тортик, солодощі.

- бутерброди або якийсь швидкий перекус

вечеря:

-голубці, вареники, картопля з м'ясом.

-або якісь роли або піца

-чай, вода.

- тортик печеня солодощі

Объяснение:

дав приклади склади свій.