що таке керувати стресами

Ответ:

Існує безліч ефективних і цілком безпечних способів, що допомагають керувати стресами. Керувати – означає «впливати, контролювати, змінювати в бажаному напрямку». Розрізняють фізичні, емоційні, інтелектуальні й духовні способи керування стресом. Фізичні вправи допомагають майже відразу.

Объяснение:

...

Ответ: Керувати стресом- це означає контролювати в бажоному напрямку стрес. Є фізичні, емоціальні, інтулеактальні, духовні способи керування стресом.