Психическая уравновешенность и ее влияние на здоровье

Ответ:

1- Психологическая уравновешенность – способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных эмоций, адекватно реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей, жить в согласии с собой и окружающими.

2-

Основные направления в обеспечении психологической уравновешенности.

1. Воспитание уверенности в себе (но не самоуверенности)

2.Работа по самосовершенствованию: развитие умственных способностей приобретение знаний и умений для полезной деятельности повышение физических возможностей

3. Умение строить взаимоотношения с окружающими людьми

4. Умение приобретать себе друзей