Продолжить разговор витаминов и Пети Лыкова.


Витамин А - витамин роста.Если в пище мало витамина А, то в организме нет достаточного физического развития,мышцы легко утомляются,кожа не чистая,угри на лице, появляется сухость слизистой оболочки.Витамин С укрепляет иммунную систему организма. Недостаток витамина С вызывает упадок сил,болезненный вид.Витамин Е оказывает благотворное влияние на больные глаза.Больше всего имеется в яичном желтке, печёнке кукурузе.