Пожалуйста помогите!!! написать про правильное питание

Правильное питание-это не только хорошое тело,и Здоровье,но и всегда хорошее настроение.Правильное питание облегчает работу желудочно-кишечного тракта,тем самым избавляет человека от различных проблем со здоровьем.Правильное питание предотвращает такие заболевание как:гастрит,язва,киста двенадцатиперстной кишки и тд