Помогите пожалуйста, олимпиада по физике.
На стройке два рабочих переносят мешок цемента массой 30 кг с помощью лома массой 10 кг, положив концы лома к сеье на плечи. Мешок подвешен на расстоянии 1/3 длинны лома от одного из концов. Какие силы прикладывают к концам лома рабочие? Ускорение свободного падения принять равным 10 м/с/2