определить Который час в городе Сыктывкаре если в Иркутске 5:00 утра

Сыктывкар находится во втором часовом поясе (II), а Иркутск в седьмом (VII), найдем разницу: 7-2=5 часов.

Сыктывкар западнее, значит из 5:00 вычитаем 5 часов и получаем 00:00.

Ответ: в Сыктывкаре полночь.