Напишите сочинение на тему „В чём польза выходить на улицу“ на английском 120-160 слов

Ответ:

Walking in the park improves short-term memory. Fresh air helps the brain to tone up after a working day. A trip to the forest on the weekend will remove the negative effects of stress that have accumulated.

The constant presence in the four walls is inextricably linked with the lack of movement. It, in turn, allows a person to form new neural connections and gain experience of contact with the environment.

Harvard Medical School confirms the benefits of walking and recommends walking for at least 30 minutes every day. Walking is suitable for absolutely everyone: it has a low degree of intensity and a negligible risk.

Прогулки в парковой зоне улучшают кратковременную память. Свежий воздух помогает мозгу прийти в тонус после рабочего дня. Выезд в лес на выходных снимет негативные эффекты стресса, которые накопились за неделю. Обилие зелени благотворно влияет на зрение, что особенно важно для работников мыши и монитора.

Медицинская школа Гарварда подтверждает пользу прогулок и рекомендует гулять не менее 30 минут каждый день. Прогулки подходят абсолютно всем: у них низкая степень интенсивности и незначительный риск травм. Вне зависимости от темпа ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также снижает риски ожирения, диабета, депрессии и даже эректильной дисфункции.