Надеваешь ли ты темные очки для чтения?? Объясни,как должно быть освещено рабочее место и почему. Окружающий мир 4 класс тема 10 и ещё пожалуйста можно не длинный ответ строчек мало за ранние спасибки

Мы не одеваем тёмные очки для чтения ведь из-за них портиться зрение

1.Не садитесь параллельно окну. Солнечный свет, конечно, приятен, но от него напрягаются глаза. Если они у вас особенно чувствительны, занавесьте окна шторами и включите искусственное освещение. 
2.Не садитесь спиной к окну. Иначе, вы увидите собственную тень. Следите за тем, чтобы лампы тоже не отбрасывали теней. 
3.Чтобы избежать бликов, поверните стол или стул так, чтобы угол между окном и направлением прямого взгляда составлял минимум 50°.