"Можно ли изменить или тренировать характер?"

Я считаю, что изменить характер возможно! Главное - захотеть. Нами очень часто движет мотивация и ради чего-то мы готовы буквально свернуть горы (например, ради счастья любимого человека). Но нужно не забывать о мере и не загонять себя в рамки по-полной.