Моя тарілка здорового харчування сніданок,ланч,,обід,вечеря

На сніданок я їм просту їжу, в основному це злаки. На обід це обов'язково жидка їжа. На ланч я беру невеличкий перекус у вигляді каші. На вечерю я їм щось таке ж просте як і на сніданок.