Как сохранить здоровье человека расписать по пунктам

Ответ:

1.Соблюдать режим сна. Оптимальное время засыпания не позднее 24:00. ...

2.Отказаться от диет в пользу правильного питания. ...

3.Соблюдать водный режим. ...

4.Физическая нагрузка. ...

5.Отказаться от вредных привычек