из этих пословиц выберете одну и объясните!

на словах так я сяк , а на деле никак.

слышал звон , да не знает , где он.

воду в ступе толочь-вода и будет.

говорил день до вечера ,  а слушать нечего.

Воду в ступе толочь - вода и будет.

Бесполезные, бессмысленные занятия не дают и результатов. 

 Некоторые лингвисты считают, что эта пословица стала источником хорошо известного фразеологизма "толочь воду в ступе" — 'заниматься ненужным, бесполезным делом'.

__________

Говорил день до вечера, а слушать нечего.

 Пустословил, занимался болтологией.  Потратил много времени, не сказав ничего дельного.

Говорил день до вечера, а слушать нечего- Это значит, что человек- пустомеля, или попросту- болтает в пустую.