healthy and unhealthy food (сочинение) 20 предл.

Ответ:

Life today is not like it was before. A long time ago, people ate food that was good for their health. They ate food that did not contain chemicals, preservatives, artificial colours, and artificial flavours. People also had a lot of time to cook their own food. Therefore, those people were not affected by the food that they ate, because the food that they had, was natural and healthy. That's why they did not have any problems that people have now. Nowadays, everyone is busy and people don't have time to cook their own food. People eat such food that is easily or ready cooked. They do not even think much of what they eat, and if it can affect their health or not. That is a bad thing that most people do because our health depends on what we eat daily. Every cell in the body is responsible for the proper functioning of the whole body. It is important, for that reason, to know what is good for our body and what is not. Food can be classified into two types, unhealthy (junk) and healthy food.  

Healthy Food. It can be referred to as the food which is beneficial for health in terms of nutrition and it also fits your body. Healthy food may be considered as organic food (pure from chemicals), and natural food.  

Unhealthy Food. The best way to describe unhealthy food is the less nutritional food containing a high amount of calories, fat and sugar. This type of food is high in protein and although human's body needs protein it should be just in a particular amount in our food.

Жизнь сегодня не такая, как была раньше. Давным-давно люди ели продукты, которые были полезны для их здоровья. Они ели продукты, которые не содержат химических веществ, консервантов, искусственных красителей и искусственных ароматизаторов. У людей также было много времени, чтобы приготовить себе еду. Поэтому раньше люди не болели от пищи, которую они ели, потому что пища, которую они ели, была естественной и здоровой. Вот почему у них не было никаких проблем, которые есть у людей сейчас. В наши дни все заняты, и у людей нет времени готовить себе еду. Люди едят такую пищу, которая легко или быстро приготовлена. Они даже не задумываются о том, что они едят, и может ли это повлиять на их здоровье или нет. Это плохой способ, которым пользуется большинство людей, потому что наше здоровье зависит от того, что мы едим ежедневно. Каждая клетка тела отвечает за правильное функционирование всего организма. По этой причине важно знать, что полезно для нашего организма, а что нет. Пищу можно разделить на два типа: нездоровую и здоровую.

Здоровая пища та, которая полезна для здоровья с точки зрения питания, а также подходит для вашего тела. Здоровая пища может рассматриваться как органическая пища (чистая от химических веществ), так и натуральная пища.

Нездоровая пища - это менее питательная пища, содержащая большое количество калорий, жиров и сахара. Этот тип пищи богат белком, и хотя организм человека нуждается в белке, он должен быть только в определенном количестве в нашей пище.