Допоможіть будь-ласка з табличкою
Дуже вдячний, можна як найшвидше( вибачте за наглість)
Ответы на вопрос
Ответ:
В1 тіамін. Цей вітамін покращує функції нервової системи і знижує біль при різних неврологічних хворобах.
В2 рибофлавін. Інтенсифікує процеси обміну речовин в організмі, беручи участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів.
В3 нікотинова кислота. Бере участь у величезній кількості ОВР, формуванні ферментів, кровотворенні, ліпідному і вуглеводному обміну в живих клітинах, розширює невеликі судини.
В5 пантотенова кислота. Бере участь у еритропоезі, синтезі стресових і статевих гормонів, підтримці нормального функціонування травного тракту; метаболізму інших вітамінів, зокрема В2; синтезі холестерину.
В6 піридоксин. Бере участь в обміні триптофану, метіоніну, цистеїну, глутамінової і інших амінокислот. Грає важливу роль в обміні гістаміну. Піридоксин сприяє нормалізації ліпідного обміну.
В9 фолієва кислота. Бере участь у синтезі амінокислот, нуклеїнових кислот, піримідинів, пуринів, обміні холіну. Вона потрібна для здорового розвитку інших клітин крові, зокрема утворення і дозрівання мегалобластів.
В12 ціанокобаламін. Активує обмін вуглеводів, білків та ліпідів, бее участь у синтезі лабільних меттльних груп, в утворенні холіну, метіоніну, нуклеїнових кислот, креатину, сприяє накопиченню в еритроцитах сполук із сульфгідрильними групами.
Н біотин. необхідний для метаболізму жирів, віглеводів і білків, є коферментом для ферментів з класу ЛіАЗ, бере участь в синтезі амінокислот (ізолейцин і валін) і жирних кислот, а також у виробленні глюкози. Вітамін H важливий для здоров'я нігтів, волосся та шкіри.
С аскорбінова кислота. Необхідний нашому організму для формування кровоносних судин, хрящів, м'язів, колагену в кістках. Вітамін С сприяє зміцненню імунітету організму людини.
D кальцифероли. Регуляція обміну кальцію і фосфатів завдяки трьом механізмам, транспорту іонів кальцію і фосфату крізь епітелій слизової оболонки тонкого кишечнику при їх всмоктуванні; метаболізації кальцію в кістковій тканині; реабсорбції кальцію і фосфату в ниркових канальцях.
Е токоферол. Запобігають окисненню ненасичених жирних кислот, сприятливо діють на функцію статевих залоз, стимулюють діяльність м'язової системи.
К філохінони. Підвищує зсідання крові, прискорює загоювання ран і регенерацію тканин після опіків.
А ретинол. Бере участь в окисно-відновних процесах, регуляції синтезу білків, сприяє нормальному обміну речовин, функції клітинних і субклітинних мембран, відіграє важливу роль у формуванні кісток і зубів, а також жирових відкладень, необхідний для росту нових клітин, сповільнює процес старіння.
Надеюсь понятно.
В ОВР відбувається перехід електронів від одних атомів до інших, одночасно протікають два протилежні процеси: окиснення і відновлення.