ДЕВОЧКИИИИИИ.Я все понимаю заранее сори но что мне делать если те дни в ТРИ ЧАСА НОЧИ.?;-;причом в первый раз..кто нибудь знает как поспать с этим?,_,
Ответы на вопрос
Ответ:
Если вы по поводу цыкли у вас дискомфорт в животе советую выпить Нурофен...
Пошаговое объяснение:
надеюсь помогла , прошу прощение если не так поняла
Ответ:
Во время месячных необходимо соблюдать усиленные правила личной гигиены:
использовать одноразовые прокладки;
менять их не реже, чем каждые четыре часа;
подмываться теплой водой;
не принимать ванну, а пользоваться только душем;
избегать купания в бассейне или в открытых водоемах.
Ответ из интернета,сама незнаю с етим не сталкивалась
Если совсем ни у кого нет прокладок или тампонов, то вата и бинты ваши лучшие друзья. Если и их нет, то подойдет даже одежда. Главное, чтобы кровь впитывалась хоть во что-то, и ты не замерзла. Использовать тампоны или чаши для менструации не самый лучший вариант.