10. Які стійки та способи пересування під час гри використовують
волейболісти?
11. Які основні способи виконання подачі ви знаєте?
12. Які основні способи передачі м'яча ви знаєте?​

Ответ:

1. Подача — технический прием, при помощи которого мяч вводится в игру. Умело выполненная подача затрудняет действия команды противника и создает предпосылки для выигрыша очка. По способам выполнения подачи разделяют на: нижнюю прямую, нижнюю боковую, верхнюю прямую, верхнюю боковую.

2 Основная поза волейболиста имеет следующее расположение частей тела:

2. Стопы немного шире ширины плеч.
3. Ноги полусогнуты в коленях.
4. Тело немного наклонено вперёд, центр массы смещён в ту же сторону, опора осуществляется на переднюю часть стопы (на пальцы ног).
5. Руки полусогнуты в локтях, которые немного расставлены в стороны.
6. Пальцы рук выпрямлены, смотрят вверх и немного растопырены  
10.            
11. Специфика волейбола требует, чтобы в методике его обучения были отражены следующие направления:
13. совершенное овладение рациональной техникой и разнообразие механических способностей, используемых в игровых ситуациях
15. развитие специальных физических способностей, способствующих эффективности выполнения технических приемов;
17. совершенствование индивидуальных и командных тактических действий.

Объяснение: